Dienstag 09.00 - 10.00 Uhr
Neue Turnhallle
Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr
Gymnastikhalle (GH) am Buscherhof
mit Heide-Lore
Bei uns kann jeder mitmachen (ab etwa 60 Jahre).
- Auch die Männer sind willkommen! -
Mit Gymnastik - mit und ohne Kleingeräte -, Ausdauertraining,
Geschicklichkeitsübungen und Spielen
wollen wir unsere Fitness erhalten und nach Möglichkeit auch noch verbessern.
Das alles ist aber so dosiert, dass jeder mitmachen kann.
Und was ganz wichtig ist, es soll auch noch Spaß machen.
Natürlich bleibt dabei immer noch genügend Zeit zum Erfahrungsaustausch
(Rentnerdasein, Familie, Urlaub, Krankheiten .....)
Sportliche Grüße
Heide-Lore Jürgensen
